Kontakt & Anmeldung

Anmeldungsinfos

Achtwöchiges Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Wenn du dich entschieden hast an einem MBSR-Kurs teilzunehmen, kontaktiere mich gerne per Mail oder Telefon, um einen Vorgesprächstermin zu vereinbaren. Natürlich kannst du einen Vorgesprächstermin jederzeit auch unverbindlich nutzen, um herauszufinden, ob ein MBSR-Kurs im Moment das Richtige für dich ist.

Um deine Anmeldung anschließend zu bestätigen und einen Platz im Kurs zu reservieren, bitte ich dich um Eingabe deiner vollständigen Kontaktdaten (Vorname, Nachname, Email, Adresse, Telefonnummer) über das Kontaktformular und um eine Anzahlung von 50 Euro. Damit ist deine Anmeldung verbindlich. Der restliche Betrag wird dann 2 Wochen vor Kursbeginn fällig. Bei Zusendung deiner Kontaktdaten erhältst du auch die Bankverbindung.

Der Kurs ist nur als Ganzes buchbar. Für verpasste Termine gibt es die Möglichkeit eines Telefoncoachings oder Einzeltermins für einen reduzierten Betrag. Relevante Übungen und Informationen aus dem Handbuch können mit Passwort runtergeladen werden. Solltest du den Kurs aus eigener Entscheidung abbrechen, besteht kein Anspruch auf Erstattung der Kosten.

Falls du nach erfolgter Anmeldung doch nicht am Kurs teilnehmen kannst, kann die restliche Kursgebühr erstattet werden, bzw. wird nicht fällig, falls eine andere Person den Platz übernimmt, z. B. von der Warteliste nachrückt oder es bis zum Kursbeginn noch mindestens zwei volle Wochen sind. Die 50 Euro Anzahlung werden nicht rückerstattet.

Wenn du gerne an einem Kurs teilnehmen möchtest, melde dich bitte rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist (max. 10 Personen).

Weitere Details zu den Kosten findest du bei den Kursterminen >

Gut zu wissen:
Am Kursort sind Matten, Decken und Sitzkissen vorhanden, ebenso gibt es eine kleine Teeküche. Empfehlenswert sind bequeme Kleidung (entweder anziehen oder mitbringen) und warme Socken.

MBSR-Kurse ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sofern du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Therapie befindest, solltest du mit deinem Arzt oder Therapeuten besprechen, ob eine Kursteilnahme für dich gerade das Richtige ist. Grundsätzlich ist eine allgemeine psychische Stabilität sinnvoll, damit keine Überforderung entsteht. Mit deiner Anmeldung erklärst du dich bereit, die Verantwortung für dich selbst zu übernehmen ohne Haftungsansprüche an die Kursleitung.

Der Kurs setzt eine Bereitschaft zum eigenen täglichen Üben voraus, um bestmöglich profitieren zu können. Die regelmäßige Praxis ist ein wesentliches Element der Schulung der Achtsamkeit.